ClearDaysKOSTENLOSE TOOLS
Kostenlose Tools, um weniger zu trinken.
Rechner und Tracker, die direkt in deinem Browser laufen. Was du eingibst, bleibt auf deinem Gerät.
Aktualisiert 27. September 2026
Dry January 2027: ein alkoholfreier Januar nach deinem Plan.
31 Tage ohne Alkohol, los geht es an einem Freitag. So bereitest du dich im Dezember vor, kommst gut durchs erste Wochenende und nimmst mit in den Februar, was dir gutgetan hat.
ÖffnenALKOHOLFASTEN 2027Alkoholfasten 2027: sieben Wochen ohne Alkohol bis Ostern.
Die Fastenzeit beginnt 2027 am 10. Februar, direkt nach Fasching und Karneval. Ein guter Anlass, sieben Wochen lang auszuprobieren, wie sich dein Alltag ohne Alkohol anfühlt: mit Plan statt Verbissenheit.
ÖffnenKOSTENLOSES TOOLWie viel gibst du für Alkohol aus?
Gib eine typische Woche ein. Der Rechner zeigt dir die Kosten pro Monat und Jahr und wie viel dir bleibt, wenn du weniger trinkst.
ÖffnenKOSTENLOSES TOOLWie viel Alkohol steckt in deinem Glas?
Wähl ein Getränk oder gib Menge und Alkoholgehalt ein. Du siehst, wie viel reiner Alkohol drin ist, in Gramm und in Standardgläsern.
ÖffnenVERGLEICHDie besten Apps, um weniger zu trinken, ehrlich verglichen.
Manche Apps zählen nüchterne Tage, manche bieten ein Programm, manche helfen beim Reduzieren. Hier siehst du, wofür jede App gut ist, was sie kostet und was passiert, wenn du etwas trinkst.
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